砭石多功能按摩棒砭石捶敲背锤子按摩敲打锤拍打棒养生保健小器材

品名】泗滨砭石按摩锤【材质】泗滨砭石

【尺寸】总长150mm，手柄直径15mm ，手柄长度80mm（中间是可弯曲的簧，长约40mm，其余部位均为砭石。纯手工加工，误差不可避免，特别介意者请绕行，以免引起不必要的纠纷）

适合人群：典型的梨形，肉全堆在大腿、膝盖MM；贪吃，喜欢吃甜食但是超级懒运动，跑一百米都喘气的MM；上身瘦下身胖，运动减肥怕胸变小MM;总之就是大腿脂肪和水分比较多的人。

不适合人群：肝火过旺、爱长痘痘的人

效果：驱除人体内的寒气，是促进胆汁分泌排毒，补充血气的，缓解大腿的水肿或者是静脉曲张。坚持十天半个月，大腿就能瘦2-3CM，同时臀部也会见瘦。

详细方法：

坐在床上伸直双腿，或者把脚放在一个小凳子上，用按摩捶去捶大腿两侧。从大腿外侧根部(站起来屁股有个窝的地方)开始一直敲到膝盖，敲50组